（数据来源：成都市气象局）小编提醒：本周五将继续是个小晴天，仍然有一点湿冷，别忘了及时加衣哦~有人说：感冒发烧时捂一捂，出一身汗就能好；还有人说：喉咙发炎时，吃个冰淇淋以毒攻毒炎症就能消……那事实真的是这样吗？带着这些疑问，我们专门采访医院呼吸肿瘤科主任——余德海。感冒发烧时捂出汗，到底对不对？余医生告诉我们，感冒时之所以会发烧，是因为热量散不出去，而降温的原理是散去体内的热量。出汗确实可以带走体内的热量，但捂汗的人要么穿着厚厚的衣服，要么盖着厚厚的被子，热量很难散发出去，大部分又被身体吸收回来。此外，出汗太多还极易脱水，导致水电解质紊乱，从而加重病情。余医生提醒：尤其是婴幼儿，捂汗容易导致捂热综合征，临床表现以神经系统症状为主、严重的还会并发呼吸衰竭、脑水肿、休克等多脏器功能衰竭等一系列的临床症状。因此，感冒发烧时捂一捂，出一身汗就能好的说法并不可取。感冒时去运动，对病情有帮助吗？都说运动可以增强体质，那感冒时去运动，对病情有帮助吗？余医生讲到，确实有部分青年人在感冒时运动出些汗后，感冒症状会减轻一些。但这种情况，多见于少数体质较强、发病在感冒初期且症状较轻的人身上，对于多数人来说，是有害无益的。因为，在体育锻炼时，难免呼吸加速，体内产热速度加倍增快、代谢旺盛，造成体温过高，进而使体内调节功能失常；中枢神经过度兴奋，氧气和营养过度消耗，这不仅加重心肺负担，也会削弱病人的抵抗力。因此，感冒时建议多休息。余医生提醒：当感冒为细菌引起时，致病细菌大多为一种溶血性链球菌，少数为肺炎双球菌，如果症状较重，还不及时休息和治疗，就有可能使局限于上呼吸道的病毒与细菌轻易地通过防御“关卡”而进入下呼吸道。这样，除了可继发鼻窦炎、支气管炎外，往往会导致严重的支气管炎，甚至肺炎，还有可能引起风湿病、肾炎等，少数还可继发病毒性心肌炎。为什么有时候发烧，会伴有手脚冰凉的症状呢？我们在发烧时，有时候会出现手脚冰凉的症状，这是怎么回事儿呢？余医生告诉我们，人类属于恒温动物，正常情况下，机体的产热和散热是处于平衡状态的，这样的状态可以维持我们的体温大约在36℃-37℃之间波动。当病原体入侵机体后，病原体作为一种外来的致热源，再加上机体与病原体斗争后产生的一些炎性产物等作为致热源，会影响中枢体温调定点。此时，机体会认为36.5℃左右的温度是异常的，认为39℃或者更高的体温才是合理的，于是调动整个机体增加产热以及减少散热来达到更高的体温。而机体产热的方式之一就是骨骼肌的运动，因此会出现我们看到的肢体抖动、寒颤的情况；同时，为了减少散热，机体会收缩外周血管，就会出现手脚冰凉的情况。那出现这种情况时，我们是应该减少衣被，还是增加衣被呢？余医生讲到，中医认为是外邪闭阻，阳气不能达于四末，这个时候应该适当减少衣被，祛除外邪。感冒喉咙发炎时，吃个冰淇淋能缓解症状吗？不少人好奇，当感冒喉咙发炎时，吃个冰淇淋以毒攻毒，炎症是不是就能消掉呢？余医生讲到，感冒喉咙发炎是热邪驳结于咽喉，吃冰淇淋这样的寒凉食物会加重热邪的闭阻，不仅不能消炎，还很有可能加重病情哦~此时，小编想到了万能的热开水，我们这就来看看。感冒时多喝水对病情有帮助吗？余医生告诉我们，感冒患者确实需要保持足够的饮水量，但不要一次大量饮用，应当间断性饮用。余医生强调：感冒时如果在短时间内大量喝水，反而可能造成身体脱水。因为感冒时，人体会通过发烧来对抗病毒，这个过程会使体内的水分大量流失，同时也会带走钠、钾等电解质成分。这时，如果只是大量补充白开水，会令体内钠、钾等电解质元素被冲淡。当体内钠元素浓度下降过多，人会出现眩晕、乏力等情况。这时，大脑会自动发出信号，通过尿液、汗液等方式排出体内多余的水分以满足体内电解质浓度平衡的需要，也就是医学上所谓的“自发性脱水”。因此，感冒时建议喝电解质水，以免电解质紊乱。感冒了到底用不用吃药？感冒后，有人会选择马上服用感冒药，有人却喜欢让它顺其自然慢慢好。那感冒了，到底用不用吃药呢？余医生告诉我们，这得根据感冒严重程度来判断：病情较轻或感冒初期或体质较强的人群，一般不需要吃药，感冒通常持续3-7天，一般人7天左右就能自然痊愈。但若是病情较重或感冒持续不愈的人群，还是建议服用感冒药。余医生强调：体温在38.5°C以下，是不需要吃退烧药的，建议物理降温。退烧药都强调不是要将体温降低到正常水平，它们只能将体温降低1°C到1.5°C。风寒感冒与风热感冒有什么区别？我们都知道，感冒药通常分为风寒和风热两种，那到底怎么判断自己是风寒感冒还是风热感冒呢？余医生讲到，两种感冒的表现方式一般不同：风寒感冒：发热、恶寒、无汗、头痛、骨节酸痛、咯痰清稀、流清涕和小便清。建议通过麻黄汤、桂枝汤、小青龙汤等发散风寒的方法治疗。风热感冒：发热、恶寒、有汗、口渴、咳痰粘稠、流黄涕、小便黄和便秘。建议通过银翘散、桑菊饮、麻杏石膏汤等发散风热的方法治疗。另外，在服药时还应当注意：1、服药期间应多喝水，以利于药物吸收和排泄；2、避免剂量过大，应严格按照说明书的推荐剂量使用；3、避免用药时间过久，一般感冒药最多使用5～7天；4、如果在使用感冒药的同时，还在使用其他药物，要注意检查所用药中，是否有重复的药物成分。余医生提醒，以下这些药不宜同时服用：1、速效伤风胶囊、白加黑感冒片、泰诺、康必得等都含有扑热息痛成分；2、康必得、康得、力克舒、感冒通等成分大体相似；3、阿司匹林、止痛片、扑热息痛与庆大霉素、卡那霉素等均具有肾脏毒性。感冒时如何食疗？感冒期间，除了清淡饮食，适当注意食材搭配，对病情的恢复也能有一定帮助。余医生根据感冒类型的不同，推荐了几个小食谱：风寒感冒：1、姜糖饮：生姜10g、红糖15g2、葱豉汤：豆豉15g、葱白5段3、香菜葱白汤：香菜15g、葱白15根、生姜9g风热感冒：1、薄荷桑菊饮：薄荷3g、桑叶6g、菊花6g2、贝母沙参蒸雪梨3、绿豆粥大家可以试试哦~看到这里，
是不是觉得自己也快成感冒科普小达人啦~
四川名医打造四川最大病友圈这是全国首个区域性医患互动社交平台，我们已分类搭建
转载请注明：http://www.drwhh.com/fbyy/12405.html
当前位置： 中毒性休克 > 疾病病因 > 1分钟让你明白感冒时喝这个到底有没有用
