最近在江门
每天都热到生无可恋
说好的暴雨小编也是没什么感觉
其实!大热天气真的容易出事!
一则新闻如是说▽▽▽
“10岁男孩在室外玩了20分钟热到器官衰竭”
提醒身边人...
最近这种热天气
真的会“热死人”!
必须加以重视!!!
新闻详情7月21日上午,江西高安一10岁男童刘鹏在室外玩耍时突然晕倒在地,家人以为是普通的中暑,医院检查是热射病。
医生介绍道,医院时体温达39.6℃。在抢救过程中,嘴巴、鼻子……到处都在出血,皮肤毛细孔也有出血点,这是典型的热射病。孩子全身出现了心、肝等多器官衰竭等症状,每天至少需要毫升血浆进行血浆置换。
刘鹏躺在病床上
而这一切
只是因为他在室外玩了20分钟
我的天!实在可怕!
全国各地都有人因热射病身亡事故发生▽▽▽
※安徽一中年男性因热射病身亡
※温州已有2例热射病人身亡
※工人午休时疑因中暑死亡
科普:什么是“热射病”
热射病,简单地说就是中暑的危重状况。
中暑分为四个阶段,第一阶段为中暑前兆,第二阶段是热痉挛,第三、第四阶段的热衰竭和热射病被归类为重度中暑。患者的身体症状从最初的乏力、恶心、呕吐、腹痛逐渐恶化至休克、体温超40℃、器官开始衰竭。
如何预防热射病?
医生表示,日均湿度大于73%、气温超过30℃,或者日最高气温超过36℃的情况下,最容易引起中暑。
如果出现乏力、头晕、胸闷、低热、没胃口、拉肚子等症状,就要注意是否中暑,要及时采取措施。
“多饮水,适当吃些防中暑的药物和食物。”医生提醒市民,随着气温升高,发生中暑的概率会更高,特别是老人、孕妇、小孩,有心血管疾病、在户外劳动的人群要特别注意,尽量不要在中午气温比较高的时段外出,做好房间的通风,不要一整天开着空调。
以下几种“清补凉”汤果断收藏!
适合这个时节!
淮山枸杞苦瓜煲瘦肉
原料:
苦瓜克,淮山30克,枸杞子10克,瘦肉克,蜜枣15克。
制作:
(1)淮山浸泡20分钟,枸杞子、蜜枣洗净,苦瓜开边去瓤切块,瘦肉切块。
(2)将所有原料及清水2毫升放入汤煲,大火烧开,撇去泡沫,转小火煲90分钟。
功效:
清热利湿,健脾。
适宜人群:
(1)用于湿热内阴引起的腹满身困、口苦口粘等症状的调理。
(2)适合糖尿病等疾病的调治
(3)湿热体质者使用更佳。
注意事项:
本品清热利湿,最宜为糖尿病患者所用,但辩证阴阳两虚型者慎用。
淮山茯苓煲乳鸽
原料:
淮山20克,茯苓20克,眉豆50克,乳鸽一只,瘦肉克,桂圆5克,姜2片。
制作:
(1)淮山、茯苓、眉豆洗净浸泡20分钟,桂圆洗净。
(2)乳鸽开边,瘦肉切块。
(3)将所有原料及清水2毫升放入汤煲中,大火烧开,撇去泡沫,转小火煲90分钟,再用大火煲20分钟。
功效:
健脾益气利湿。
适宜人群:
(1)用于脾虚有湿引起的纳呆乏力、面黄身困等症状的调理。
(2)适合慢性胃肠炎,消化道溃疡,慢性肝炎等疾病的调治。
(3)气虚体质者应用更佳。
注意事项:
本品健脾益气兼利湿邪,性虽平和,但阴虚体质者需慎用。
双莲赤小豆煲猪心
原料:
莲藕克,赤小豆、莲子(干品)各50克,瘦肉克,猪心一个,蜜枣两粒,陈皮3克,姜2片。
制作:
(1)莲藕刮皮,洗净切块,莲子(去芯)、赤小豆、陈皮洗净浸泡半小时。
(2)瘦肉、猪心切块。
(3)将所有原料及清水2毫升放入汤煲中,大火烧开,撇去泡沫,转小火煲分钟,再用大火煲30分钟。
功效:
解暑利湿健脾。
适宜人群:
(1)用于暑湿外感引起的乏力身热,不欲饮食、腹满口粘,胸闷不舒等症状的调理。
(2)适合胃肠型感冒,慢性胃肠炎等疾病的调治。
(3)湿热、痰湿体质者使用更佳。
注意事项:
本品解暑利湿、阴虚体质者慎服。
莲子百合煲瘦肉
原料:
瘦肉克,莲子(干品)50克,百合(干品)50克,枸杞子5克,沙参10克,蜜枣1粒,姜2片。
制作:
(1)莲子放进沸水中浸泡,剥去外衣膜,去芯,浸泡30分钟。
(2)百合浸泡30分钟。
(3)将所有原料及清水2毫升放入汤煲中,大火烧开,撇去泡沫,转小火煲90分钟,再用大火煲30分钟。
功效:
补益心脾。
适宜人群:
(1)用于气阴两虚引起的心悸失眠、乏力食少、面色萎黄等症状的调理。
(2)适合冠心病、神经衰弱,更年期综合症等疾病的调治。
(3)气阴虚体质者使用更佳。
注意事项:
湿热、痰湿体质者慎用。
沙参麦冬炖瘦肉
原料:
沙参20克,麦冬15克,莲子50克,瘦肉克,姜1片。
制作:
(1)莲子去芯与沙参、麦冬浸泡30分钟。
(2)所有原料及沸水1毫升放入炖盅,加盖,隔水炖分钟。
功效:
滋补肺胃。
适宜人群:
(1)用于肺胃阴伤引起的口干咽燥、干咳盗汗、乏力等症状的调理。
(2)适合慢性气管炎,肺结核等疾病的调治。
(3)阴虚体质者使用更佳。
注意事项:
阳虚、痰湿、湿热体质者慎用本品。
砂仁白术煲猪肚
原料:
砂仁10克,陈皮5克,白术50克,猪肚克,瘦肉克,大枣(去核)10克,姜块5片。
制作:
(1)猪肚用盐搓洗,刮去潺和肥油。
(2)所有原料及清水2毫升放入汤煲中,大火烧开,撇去泡沫,转小火煲2小时,再大火煲30分钟。
功效:
益气健胃化湿。
适宜人群:
(1)用于脾虚有湿引起的不思饮食、倦怠少气、腹满泄泻等症状的调理。
(2)适合慢性胃肠炎,消化道溃疡等疾病的调治。
(3)气虚及痰湿体质者使用更佳。
注意事项:
本品益气健脾利湿,药性偏温,湿热、阴虚体质者慎用。
再次感谢空调之父威利斯·开利!
也希望大家
要在这么热的天气里注意防暑...
来源:羊城晚报、现代快报、央视新闻
江门广播电视台综合整理
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