了解预防休克
休克是一种由于有效血液循环而致使的身体性能缺失，通常是由于人受伤，严重的休克可能致使人死亡。对登山而言，以下缘由都有可能致使休克：大量出血，疾病，饥饿和衰弱，剧烈的撞击。
症状
恶心
非常口渴
衰弱
出汗
脉搏极速而衰弱
如果继续恶化，可能会：
眼神呆滞
瞳孔放大
反应缓慢
脸色苍白
呼吸急促，嘴唇和指甲泛滥
如果伤者得不到及时的救治，极可能会死亡。
救治
休克是一种严重的病症，必医院，同时可以采取以下措施：
将伤者的脚抬高保证伤者的温暖
保暖，如果衣服湿了，要尽快给伤者换上干衣服；
保暖并且让伤者脚步抬高30厘米左右，图片来自络
如果伤者还能够吞咽，让他吃一些流质的食品；
转移伤者的注意力，让他安心；
如果伤者有外伤，必须尽快止血；
如果有条件应当让伤者吸氧；
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