常吃这5类食物,是在加速血管堵塞吗心

随着年龄的不断增长，身体或多或少都会出现不适的感觉，有些人上了年纪之后，心血管方面的问题尤为突出，很多人心脏功能下降，实际上都是周围血管病变引起的，使血管无法保持通畅，逐渐堵塞会让心脏所需的营养物质无法及时输送，最后引发冠心病或心梗。

因此在养护血管过程中应该掌握妙招，在饮食入手，选择适合类型的食物来提供营养，那么下面这5类食物吃多了可能会加速血管堵塞，再爱吃也要忍住。

01常吃这5类食物，是在“加速”血管堵塞吗？心脏不好的需管住嘴！

1、含酒精食品：血管逐渐堵塞，和饮食不恰当有关，长时间摄入含酒精的食物风险是很大的，雾当中本身不含有酒精，如果在烹饪过程中用啤酒、白酒去调味，相当于食物就有了刺激性，酒精的获取会影响血压变化，加速血管病变，后续成为血管堵塞的催化剂。

2、富含胆固醇的食物：油的食物胆固醇含量比较高，长时间过度依赖，会给身体带来影响，所以要事先了解食物的性质，营养成分，有些人吃鸡蛋只吃蛋黄，平时还喜欢吃猪脑猪肝来调节身体，这个过程中就会使身体源源不断的获取胆固醇，就会成为血管堵塞的催化剂。

3、油炸食物：油炸食物是很不健康的，经常吃这种垃圾食品对身体来说会受到很大的伤害，如果只根据自己的喜好去挑选食物，不考虑安全和健康，久而久之就会使血管功能降低。

经过高温油炸的食物，油脂含量丰富，吃得太多会使身体逐渐发胖之外，血脂也会发生变化，而血脂过高没有正确调节，会在血管壁产生血栓，脱落严重的时候，血管就堵塞了。

4、甜食：生活中很多人都喜欢吃甜食，心情不好的时候吃甜食可以让自己的心情变好，但是大部分甜的东西摄入过量都会给身体带来影响，过多糖分提供热量，但又没有把热量消耗逐渐转变为脂肪物质堆积，就会使身体增长，后续多种慢性疾病的患病率就会增高。

5、高脂肪肥肉：富含脂肪的食物不要过度依赖，如果长时间大量摄入，除了提供蛋白质还同时获取许多脂肪，恰好这些脂肪过量就会影响胃口，增加消化压力，还会不断的提供许多热量，热量是许多人肥胖的根源，没有通过锻炼的方式把这部分脂肪消耗掉，长期下去就可能堵塞血管。

02血管堵塞可引起哪些并发症？

1、静脉堵塞：静脉堵塞主要会导致血液回流不畅，主要表现为组织水肿，肢体肿胀，疼痛及炎症反应，此外静脉血栓引起的静脉堵塞，还存在血栓脱落引发肺栓塞，主要表现为胸闷，胸痛，咳嗽、咳血等症状，严重的还可能会猝死。

2、动脉堵塞：动脉堵塞往往病情较重，可导致身体缺血性坏死，根据发病部位的不同，可分为脑动脉堵塞，冠状动脉堵塞及肢体动脉堵塞，不同部位引起的动脉堵塞出现的问题有所不同，如果出现脑动脉堵塞，可能导致脑缺血性坏死，可出现头晕、昏迷及身体偏瘫等症状。

如果为主动脉堵塞，可导致心肌缺血性坏死，出现胸痛、胸闷等症状，严重的可能会猝死，若四肢动脉出现堵塞，可引起肢体缺血性坏死，可出现肢体发凉，怕冷，麻木、疼痛等症状。

3、脑部：如果脑部的血管出现堵塞，会直接导致脑部的血液供应不足，从而出现局部血栓导致脑梗塞，会突然出现感觉及肢体运动障碍，眩晕失语，听力下降，耳鸣等症状，同时高血压并发动脉硬化，也会导致脑出血让患者出现偏瘫、意识障碍。

4、眼睛：如果眼睛部位的血管出现了堵塞，会导致眼底视网膜动脉变得越来越细，直接压迫到静脉，严重的会出现视网膜血管狭窄、痉挛甚至出血，也有一部分会出现视网膜渗出，水肿。

5、心脏：心脏周围血管出现堵塞会导致心脏血液供应不足，从而出现心绞痛，心绞痛的症状一般是经历了重的劳动情绪过度兴奋，处于焦虑、愤怒等所触发，主要表现为胸部有压榨性疼痛，在疾病发作时要停止所有活动，一直休息到症状有所缓解，如果心肌发生了缺血性坏死，会引起心肌梗塞。

6、肾脏：肾脏发生血管堵塞，会导致肾动脉狭窄，出现肾血管性高血压或缺血性肾脏病，老年人血压会迅速恶化，明显升高舒张压，重症患者可出现恶性高血压或缺血性肾脏病，表现为肾功能受到严重损害，夜尿增多，如果发生肾动脉血栓，会导致肾部出现剧烈疼痛，及尿血等严重症状。

7、肠道：当肠道发生血管堵塞时，会导致肠道血液供应不足，引起肠道张力减低，消化不良，腹部疼痛、便秘等，肠道的血管出现血栓时，可能会出现腹部剧烈疼痛，腹部胀痛，发高烧等，当肠壁坏死时，会引起麻痹性肠梗阻便血及休克。

8、四肢：当四肢发生血管堵塞时，会导致血液供血不足，让动脉变得狭窄，甚至堵塞从而出现四肢缺血，尤其是对于下肢来说，最典型的就是走路困难，稍微运动后就引起局部疼痛，四肢麻木，全身无力等，停止运动后就可缓解。