北京白癜风哪个医院最好 https://m.39.net/pf/a_4476489.html常吃西洋参，身体会得到4大好处，搭配它，养生效果立马翻倍！
西洋参作用是较多的，简言之说重点：滋阴、补气、强心，抗疲劳；是一味功效极佳的药食同源产品。西洋参片即西洋参段切制而成的片形，目的是为了在泡煮过程中更好的挥发出药性，从而达到高效吸收。
西洋参的功效:
1、西洋参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。能生津止渴、清热除烦、解酒提神，适用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎，气阴两虚之症状。
2、现代医学研究分析认为其有效成分能提高高级神经系统的活动能力，有抗疲劳作用，临床常用作强壮剂，还有抗休克作用，对血压有先微升后下降的双向作用。
3、西洋参能够提高身体免疫力，抗疲劳，长期服用西洋参，可以提高精神，缓解疲劳，增强身体抵抗疾病的能力。
4、西洋参具有降脂降糖的作用，糖尿病人和高血脂患者都可以吃，另外研究还发现，西洋参能够改善血液粘稠的情况，因此，对于因血脂高，血液粘稠经常头晕，乏力的朋友，可以适量的进补西洋参。
枸杞：益精明目，滋补肝肾。
西洋参：滋阴补气，强心去疲。
这个搭配的作用是补益性的，可以长期服用，因为枸杞稍稍有热性，而西洋参稍稍有凉性，正好相宜。西洋参具有益肺阴，清虚火，生津止渴的功效。枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效。
每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以生津止渴，滋补肝肾、补气养阴的功效。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目，西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状；枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。
Ps：买西洋参片的时候最好先买整枝的參，然后让药店切片，或者是自己拿回家用苗木剪刀剪成片。为什么这样说呢？第一、散装成品片不易保管，也许你买的是虫蛀/霉变后二次加工的。第二、散装的成品片就怕有掺杂，长期吃西洋参的内行人都懂，为什么有的人吃西洋参上火？硫熏/掺杂就是主要原因。第三、如果一次购进太多參片，保管不当，容易浪费。
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