蒲公英虽好,但是为了健康,尽量做到三喝

蒲公英虽好，但是为了健康，尽量做到“三喝”和“五不喝”

对于城市的人来说可能最开始认知的蒲公英，是从它很特别的传种方式开始的吧。只要吹一下风，它的种子就会飘到不同的地方去生根繁殖。但是大家对于它的健康和药用价值了解多少呢？如果我们常蒲公英对我们的有多少好处？使用蒲公英的禁忌都有哪些，今天就给大家讲讲蒲公英的五不喝，三必喝的具体情况。

一、首先是五不喝

1.胃寒者

如果自已属于脾胃虚弱寒冷的人，那么对于吃东西是有很多禁忌的，有很多东西是不能吃的，特别是偏凉性的食物。蒲公英泡水对于凉性体质的人是不适合喝的，因为喝了会加重胃负担，很容易引起腹泻、腹痛等情况。

2、容易过敏的人

过敏的严重性想必大家都明白，可能对蒲公英也会同样的过敏，身体会反应过度，导致红疹的发生。在严重的情况下，也会导致休克的风险。所以不要让那些过敏的朋友喝。

3、低血压的人

血压低的病人容易昏厥，身体的血糖浓度不高，而且因为蒲公英可以降低我们血糖的浓度，所以血压低的病人不能喝，以免对身体造成伤害。

4、有肠炎的人

由于蒲公英是性凉植物，具有清火消热的功效，所以有胃肠炎的朋友禁止喝蒲公英，否则会加重腹泻。

5、女性经期不能喝

女性体质大多是偏寒性的。此外，女性在月经期间对于一切凉性食物都要避开。因此，蒲公英也可以说是对月经期的女性朋友有害物质，而且有可能加重痛经。

二、三者必喝

1、上火的人

对我们身体的上火状况有很好的治疗作用。因为蒲公英是凉性的植物，它当我们发生了痤疮，由于熬夜吃辣椒引起，我们可以采取蒲公英来缓解我们的身体上火情况。

2、饮酒者

因为蒲公英有着保护肝脏的功能，所以对于喜欢喝酒的朋友来说，我们可以每天多喝点蒲公英水，因为它可以有效地减少酒精对我们肝脏的损害，也可以起到维持肝脏的作用。

3、泌尿系统感染

蒲公英具有利尿剂的作用，可以为泌尿系统有感染的病人带来好处，可以减轻一些痛苦，因为能很好的帮助我们排尿。

蒲公英对于我们人类来说是含有对我们身体有好处和营养的植物，它含有各种非常好的营养成分，另外，蒲公英是一种很好的解热解毒药。它可以有抗菌和抗肿瘤的作用，包括抗真菌，蒲公英，如果长期服用，对人体也是安全的。但要注意以上几个禁忌。