广点通求职招聘交流微信群 http://www.gpitp.gd.cn/new/20210906/95713.html科幻网6月21日讯（康文颖）“世间珍果更无加，玉雪肌肤罩绛纱。”荔枝，属常绿乔木，果皮鲜红，有鳞斑状突起，果肉呈半透明凝脂状。味甘、酸，苏轼曾作“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”荔枝不仅卖相、味道上极具优势，它还有药用价值。
荔枝性温，入心脾肝经，具有补脾益肝、理气补血、补心安神、增进食欲等功效，是顽固性呃逆（打嗝）及五更泻者的食疗佳品。同时，荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，可以补脑健身、美容养颜、消肿止痛等。
但，物极必反，荔枝虽好，却不可贪吃。荔枝含糖量较高，不可过量食用，否则可能会导致消化道不适、低血糖、严重时甚至会引发休克。此外，过量食用荔枝也容易造成口腔炎症，出现“上火”反应。
此外，之前有过“吃荔枝被查酒驾”的相关报道。因为荔枝糖分高，在储藏过程中，经无氧呼吸后，会产生酒精和二氧化碳。同时，糖类物质的大量摄入，会给口腔中的细菌提供养分，导致其生成酒精等物质。两者相加，自然可能会引起酒精测试仪的误报。并且，因为荔枝食用过多的“副作用”，所以驾车时，需慎食荔枝，防止出现突发性低血糖症。
有报道称，成年人每天吃荔枝一般不要超过克（约12颗），儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。
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